頭痛~民間療法集

頭痛

頭痛の民間療法

偏頭痛や慢性頭痛は、脳の各部位と連動している各臓器の不調が原因ということもあります。子供の場合は、臓器の不調はあまりないので、高い熟が出て頭痛がある場合は髄膜炎や白血病の可能性があります。

梅干しこう薬

梅干の果肉をほぐして、ばんそうこうに塗り、それを両方のこめかみに貼り付ける。

梅干に含まれるクエン酸の血流改善効果。

しょうがシップ

しょうがをすりおろして、ごま油を加えてよく混ぜ、それをガーゼに塗りつけ、こめかみに貼り付ける。

しょうがに 血管拡張作用があり緊張性頭痛に効果が期待する。

大根

大根のおろし汁をめん棒につけて片頭痛と同じ側の鼻の穴に塗る。

リンゴ

リンゴは良質の消化剤。

頭痛に効く食べ物

ベイクドポテト・・・カリウムが豊富。

スイカ・・・必須ミネラルが含まれている。

ショウガ・・・頭痛による吐き気を抑える効果。

コーヒー・・・二日酔いの頭痛にはカフェインで血管を収縮させる。

アーモンド・・・偏頭痛に悩まされる人は、マグネシウムの豊富な食品。

ヨーグルト・・・カルシウムが豊富な食品を食べる。

ごま・・・ビタミンEが豊富で、血液の循環をよくし、またマグネシウムも多く含むため、頭痛の改善に良い。

ほうれん草・・・血圧を下げ、二日酔いを防ぎ、また頭痛の予防にも効果。

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