鼻水~民間療法集

鼻水

鼻水の民間療法

風邪や花粉症などで鼻水が止まらなくなるということがあります。学生だったらテスト中に鼻水が止まらなくなって困ったという人も少なくないかもしれません。

鼻水が出ると呼吸が十分にいつものリズムでできなくなり、脳に酸素が少なくなり集中力が低くなるということがあります。できるだけ改善して外に出たいということはあると思います。

鼻かぜを引いて熱は出ないけど、止まらないくらいはなから出てくるということもあります。

鼻水に効く食べ物

すいか

鼻汁を止める。

体を温める働きのある食べ物

しょウが、独活、ねぎ、人参、か部、玄米、すもも(プルーン)さんしょう、 サツマイモ、ジャガイモ、やまいも、サバ、サケ、タイ、ウナギ、羊肉。

緑黄色野菜や果物、 貝類

ベータカロチンとビタミンC、ビタミンP、 亜鉛などが粘膜を強くする。

鼻水に効くツボ

上星(じゅせい)・・・髪の毛の生え際から指の幅で1本ぶん上、鼻の中央をまっすぐ上がったところ。

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