気管支炎~民間療法集

気管支炎

気管支炎の民間療法

気管支炎は、呼吸器疾患の一つで気管支の炎症のことです。急性と慢性があり、風邪とかで悪化してなるのは急性ではないかと思います。

咳がでてくるしいときは、栄養のある消化のいいおうどんや煮物や鍋がいいと言われています。そういうものだったら食べやすいということもあるでしょう。

冷たい空気の刺激で咳が出やすくなります。部屋の中でも体を暖かくしたり、マスクをすることです。外出するときは、暖かい服装で、マスクをするといいでしょう。

長引いたり、悪化したりということもあるので、できるだけ早くお医者さんに診てもらった方がよいでしょう。

気管支炎に効く食べ物

生で食べる。

消炎酵素リゾチームを含み抗炎症作用があり、亜鉛は免疫強化、ビタミンB2は粘膜の修復促進、蛋白は免疫力アップ。

豚肉、レバー

免疫力をてつけたり、白血球生産を活性化します。

バター、緑黄色野菜

細菌への抵抗力をつけます。

果物全般

ビタミンC、B群で免疫力がつきます。

とろろ芋

粘膜修復します。

牡蠣

免疫力強化します。

気管支炎に効くツボ

大椎(だいつい)・・・首の後ろにあるツボ。電子レンジで温めた蒸しタオルを首のうしろにあてる。

一覧