カンジダ~民間療法集

カンジダ

カンジダの民間療法

カンジタ膣炎というものがあります。カンジタ菌のえさになるものが結構多く、それらを食べ過ぎないようにしたいものです。

カフェインは体の血糖値を上げて、カンジタ菌を増やしてしまうし、糖分も取り過ぎるとえさになります。できるだけ野菜などをしっかり取ることが大事です。糖類・炭水化物系、イースト、チーズ、ドライフルーツ、発酵食品、グルテンなどはやめておいた方がいいでしょう。

女性だったら、デリーケート部分のカンジタ症にかかることもあり、なかなか相談することや医者に診てもらうことをためらう人も多いようです。通気性を良くすることが大事で、綿100%のものが良いらしいです。

結局は、免疫力を高めることが大事だということです。偏った、身体に悪いものを取らずに、食生活、身体の疲れ、ストレスなどについて注意することが大事です。

カンジダに効く食べ物

ヨーグルト

乳酸菌入りのヨーグルトで腸内環境を整えることによって、免疫力がアップ。

一覧