腹痛~民間療法集

腹痛

腹痛の民間療法

腹痛は急に来ることもあるし、ある程度よくできる予兆があってくるものもあります。それ以前に食べたものが原因で出ることもあるし、ストレスなどが原因でなることもあります。

基本的には胃にやさしく、消化に良い食べ物を食べるということ、睡眠をしっかり取るなどして疲れをためすぎないということ、免疫力を高めておくということがあると思います。

子供だったらお腹の風邪になることがります。その時は、肉、魚、卵、乳製品、すべてやめるということから始めましょう。

通勤・通学時や大事な会議の時に限って腹が痛くなるという人もいるので、知っておくと便利です。

腹痛に効く食べ物

リンゴ

林檎の皮は胃腸にとてもいい。

梅肉エキスを飲む。殺菌作用と整腸作用を併せ持つ。

コーラ

コーラを飲む

腹痛に効くツボ

中かん・・・へそとみぞおちの間。
大横・・・へそから指の横幅6本分。

腹を反時計回りに5分ほど撫でると、腸の動きを抑制でき、腹痛が和らぐ。

一覧