花粉症対策~民間療法集

花粉症対策

花粉症はその季節になると止めることができないくらいに酷くなります。病院に行ってもなかなか治すことができないので、できれば民間療法で治療したいと思います。

花粉症の症状

  • くしゃみ・鼻水
  • 目のかゆみ
  • 鼻づまり
  • 全身の症状

ひどくなるとアレルギー症状が出てなかなか治らなくなるので注意が必要です。

民間療法での治療方法

  • ポリフェノールが含まれる蓮根を食べて、アレルギー反応を抑える。
  • 乳酸菌飲料で「目のかゆみ」「鼻のかゆみ」を抑える。
  • マスクやゴーグルの着用。
  • 肉、卵、牛乳の取り過ぎに注意する。
  • ヒスタミンを含むほうれん草、トマト、茄子の取り過ぎに注意する。

花粉が舞いだしてから対策するのではなく、それよりもできるだけはやく対策しておくことがすごく大切です。

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